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Hatha Yoga - aus der Ruhe in die Kraft

Inhalt

Durch die hohen Anforderungen in unserem Alltag kommen wir oft an unsere Grenzen. Wir geraten durch diesen Stress unter Druck, so dass unser Körper darauf mit Verspannungen und Schmerzen reagiert. Es ist daher wichtig, als Ausgleich zum anstrengenden Arbeitstag gut für uns zu sorgen und die am Tag entstandene Müdigkeit und Verspannung auszugleichen.
Yoga- und Entspannungsübungen sowie Meditation verhelfen uns zu mehr Ausgeglichenheit.
Dieser Kurs ist für Anfänger und leicht Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: lockere Kleidung, warme Socken, ein kleines Handtuch.

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
09.01.19 - 20.02.19 14:00 - 15:30 Uhr 6 Wochen (14 Std.) Nachmittags
Mi.
max. 12 Teiln.
52 € Schobüller Str. 38-40
25813 Husum

Termine: 7
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27.02.19 - 17.04.19 14:00 - 15:30 Uhr 7 Wochen (16 Std.) Nachmittags
Mi.
max. 12 Teiln.
s.o.
60 € s.o.

Termine: 8
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08.05.19 - 19.06.19 14:00 - 15:30 Uhr 6 Wochen (14 Std.) Nachmittags
Mi.
max. 12 Teiln.
s.o.
52 € s.o.

Termine: 7
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03.07.19 - 07.08.19 14:00 - 15:30 Uhr 5 Wochen (12 Std.) Nachmittags
Mi.
max. 12 Teiln.
s.o.
45 € s.o.

Termine: 6
Kurs buchen.­.­.­

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