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Dieses Angebot ist abgelaufen.
Boxen - aktiv gegen Stress
Volkshochschule Husum e.V., Schobüller Straße 38-40, 25813 Husum
Inhalt
Boxen ist ein ganzkörperorientiertes Training, bei dem es neben der Verbesserung der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten mithilfe von Elementen aus dem Boxsport gezielt um Wahrnehmung, den Abbau von innerer Anspannung und das Erleben von Entspannung geht. Im Boxen werden die eigenen Fähigkeiten und Ressourcen genutzt und mobilisiert. Das Angebot setzt sich u. a. aus Einzel- und Partnerübungen am Boxsack und an Schlagpolstern zusammen.
Es ist geeignet für Erwachsene jeden Alters.
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht
Anbieter
Anbieteradresse
Volkshochschule Husum e.V.
Schobüller Straße 38-40
25813 Husum
Mo-Do: 9:00 – 16:00 Uhr
Fr: 9:00 – 12:00 Uhr
Alle 130 Angebote des Anbieters Termine
Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:
Zeiten | Dauer | Art | Preis | Ort | Bemerkungen |
24.04.24 - 19.06.24 Mi. 19:10 - 20:10 Uhr |
8 Wochen (10 Std.) |
◒ AbendsP Präsenzunterricht |
56 |
Schobüller Str. 38-40 25813 Husum |
max. 10 Teilnehmende Termine: 8 Sporthalle - Raum A15
zur Anmeldung
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24.04.24 - 19.06.24 Mi. 19:10 - 20:10 Uhr |
8 Wochen (10 Std.) |
◒ AbendsP Präsenzunterricht s.o. |
56 |
s.o. |
max. 10 Teilnehmende Termine: 8 Sporthalle - Raum A15
zur Anmeldung
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