Dieses Angebot ist abgelaufen.
Die Kursstunden beginnen mit einem leichten Herz-Kreislauf-Training, gefolgt von speziellen Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung. Das Ziel ist u.a. die Körperhaltung und Beweglichkeit zu fördern. Am Ende klingt die Stunde mit Dehnübungen und / oder einer Tiefenentspannung aus.
Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:
| Zeiten | Dauer | Art | Preis | Ort | Bemerkungen |
|---|---|---|---|---|---|
| 23.04.24 - 09.07.24 Di. 08:30 - 09:45 Uhr |
11 Wochen (15 Std.) | VormittagsP Präsenzunterricht | 72 | Schobüller Str. 38-40 25813 Husum |
max. 16 Teilnehmende Termine: 9 |
| 23.04.24 - 09.07.24 Di. 08:30 - 09:45 Uhr |
11 Wochen (20 Std.) | s.o. | 96 | s.o. | max. 16 Teilnehmende Termine: 12 |
