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Dieses Angebot ist abgelaufen.
Gesunder Rücken - Well Fit 1
Volkshochschule Husum e.V., Schobüller Straße 38-40, 25813 Husum
Inhalt
Die Kursstunden beginnen mit einem leichten Herz-Kreislauf-Training, gefolgt von speziellen Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung. Das Ziel ist u.a. die Körperhaltung und Beweglichkeit zu fördern. Am Ende klingt die Stunde mit Dehnübungen und / oder einer Tiefenentspannung aus.
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht
Anbieter
Anbieteradresse
Volkshochschule Husum e.V.
Schobüller Straße 38-40
25813 Husum
Mo-Do: 9:00 – 16:00 Uhr
Fr: 9:00 – 12:00 Uhr
Alle 130 Angebote des Anbieters Termine
Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:
Zeiten | Dauer | Art | Preis | Ort | Bemerkungen |
23.04.24 - 09.07.24 Di. 08:30 - 09:45 Uhr |
11 Wochen (15 Std.) |
◐ VormittagsP Präsenzunterricht |
72 |
Schobüller Str. 38-40 25813 Husum |
max. 16 Teilnehmende Termine: 9 Sporthalle - Raum A15
zur Anmeldung
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23.04.24 - 09.07.24 Di. 08:30 - 09:45 Uhr |
11 Wochen (20 Std.) |
◐ VormittagsP Präsenzunterricht s.o. |
96 |
s.o. |
max. 16 Teilnehmende Termine: 12 Sporthalle - Raum A15
zur Anmeldung
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