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Intervall Fit

Bildungswerk des Landessportverbandes, Winterbeker Weg 49, 24114 Kiel

Inhalt

Durch Functional Training sind viele Trainingsmethoden in den Focus gerückt. Doch was steht hinter den Intervallmethoden wie z.B. HFT, HIT, HIIT, Pyramiden, Russische Leiter, Tabata oder auch Stations – und Zirkeltraining? Und was bewirken sie wirklich? In diesem praxisorientierten Seminar werden die verschiedenen Methoden dargestellt und erprobt sowie Wirkungen auf entsprechende Trainingsziele eingeordnet

Inhalte: Durch Functional Training sind viele Trainingsmethoden in den Focus gerückt. Doch was steht hinter den Intervallmethoden wie z.B. HFT, HIT, HIIT, Pyramiden, Russische Leiter, Tabata oder auch Stations – und Zirkeltraining? Und was bewirken sie wirklich? In diesem praxisorientierten Seminar werden die verschiedenen Methoden dargestellt und erprobt sowie Wirkungen auf entsprechende Trainingsziele eingeordnet
Zielgruppe: ÜbungsleiterInnen und Interessierte
Für detaillierte Kursinformationen rufen Sie bitte die Website des Landessportverbands Schleswig-Holstein auf.

Unterrichtsart
Corona-Pandemie-Update: Ab sofort dürfen Präsenzkurse in allen Bildungseinrichtungen des Landes wieder stattfinden. Wann und wie die Kurse wieder starten, erfragen Sie bitte beim jeweiligen Anbieter.Präsenzunterricht i

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
31.10.20
Sa.
k. A. WE WochenendeP Präsenzunterricht 80 Husum

KSV NF, KSV | Sportliche Fortbildung
Anmeldung möglich bis: 25.10.2020

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