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"Step" ODER "Aerobic"
Fitness Workout Mix

[...] verbrannt mit wechselnden Geräten (Hanteln, Step, Bänder) zu flotten Beats. Es [...]
PrüsiegelPrüsiegelVHS Husum, 04841-83590 - Anbieterprofil... 22.04.24 1 weiterer... 11 Wochen (14 Std.) P 77 Husum
Fitnessmix für Männer und Frauen

[...] Herz-Kreislauf-Training bestehend z.B. aus einfachen Aerobic-Schritten oder Walking, einem Muskeltraining mit [...]
PrüsiegelPrüsiegelVHS Husum, 04841-83590 - Anbieterprofil... 23.04.24 1 weiterer... 3 Monate (17 Std.) P 91 Husum
M.A.X.® und Faszien

[...] werden mit und ohne das Step-Brett ausgeführt. Als Ausklang der Stunde [...]
PrüsiegelPrüsiegelVHS Husum, 04841-83590 - Anbieterprofil... 24.04.24 3 weitere... 6 Wochen (8 Std.) P 42 Husum
Fitnesscocktail

[...] bunter Aerobic-Mix mit und ohne Step, Kraft- und Ausdauertraining zu mitreißender [...]
PrüsiegelPrüsiegelVHS Husum, 04841-83590 - Anbieterprofil... 24.04.24 1 weiterer... 11 Wochen (14 Std.) P 77 Husum
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