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Hatha Yoga - aus der Ruhe in die Kraft

Volkshochschule Husum e.V., Schobüller Straße 38-40, 25813 Husum

Inhalt

Durch die hohen Anforderungen im Alltag kommt man oft an seine Grenzen. Stress kann dazu führen, dass man unter Druck gerät und der Körper mit Verspannungen und Schmerzen reagiert. Es ist daher wichtig, als Ausgleich zum anstrengenden Arbeitstag gut für sich selbst zu sorgen und einen Ausgleich zu suchen. Yoga- und Entspannungsübungen können dabei helfen.

Dieser Kurs ist für Anfänger*innen und leicht fortgeschrittene Teilnehmer*innen geeignet.

Unterrichtsart
Präsenzunterricht

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
10.04.24 - 05.06.24
Mi.
14:00 - 15:30 Uhr
8 Wochen (16 Std.) NachmittagsP Präsenzunterricht 76 Schobüller Str. 38-40
25813 Husum

max. 10 Teilnehmende

Termine: 8
Raum A27

zur Anmeldung

10.04.24 - 05.06.24
Mi.
14:00 - 15:30 Uhr
8 Wochen (16 Std.)
NachmittagsP Präsenzunterricht
s.o.
76 s.o.

max. 10 Teilnehmende

Termine: 8
Raum A27

zur Anmeldung

12.06.24 - 31.07.24
Mi.
14:00 - 15:30 Uhr
7 Wochen (16 Std.)
NachmittagsP Präsenzunterricht
s.o.
76 s.o.

max. 10 Teilnehmende

Termine: 8
Raum A27

zur Anmeldung

12.06.24 - 31.07.24
Mi.
14:00 - 15:30 Uhr
7 Wochen (16 Std.)
NachmittagsP Präsenzunterricht
s.o.
76 s.o.

max. 10 Teilnehmende

Termine: 8
Raum A27

zur Anmeldung

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