Inhalt
In diesem Kurs werden die Teilnehmer/innen langsam an wirkungsvolle Atemübungen, ruhige, fließende und dynamische Bewegungen aus dem Hatha-Yoga herangeführt und ihrem Bewegungsvermögen entsprechend gefördert und gefordert. Wir entwickeln ein individuelles Übungsprogramm für jeden Teilnehmer in Anpassung an die persönlichen Bedürfnisse und den beruflichen Alltag.
- Förderungsart
- Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung) i
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht
- Sonstiges Merkmal
- Mit Unterkunft (Kursmerkmal)