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Dieses Angebot ist abgelaufen.

Feldenkrais

Nordsee Akademie Leck, Flensburger Straße 18, 25917 Leck

Inhalt

„Der Rücken kann mehr … Feldenkrais® – Bewusstheit durch Bewegung“ ist als Bildungsurlaub in Hamburg, Niedersachsen und Schleswig-Holstein beantragt.

Mit der Feldenkrais®-Methode lernen Sie, den Körperbewegungen mit Nachdenken und Aufmerksamkeit zu folgen. Sie entdecken, dass Sie tatsächlich wahrnehmen, wie Sie sich bewegen. Daraus folgt, dass Sie sich bewusster bewegen und selbstbewusster werden. Was haben Sie davon? Wenn Sie die gewohnte Art, sich zu bewegen, verlassen, werden Türen geöffnet, Gefühle geweckt, der Körper wird beweglicher und Sie werden konzentrierter, kreativer und ausdauernder.

Das Selbstgefühl und das Selbstvertrauen werden größer und Sie können leichter im Alltag mit anderen Menschen zusammenwirken. Gehen, Laufen, sich bewegen, Sport treiben oder das, was wir als Menschen täglich tun, wird ebenso einfacher und leichter.

Für die Beweglichkeit des Rückens bedeutet das, das Augenmerk auf die Drehbewegungen der Wirbelsäule zu richten, dadurch bekommen Sie ein Verständnis z. B. auch mit Rückenproblemen anders umzugehen.

Unterrichtsart
Präsenzunterricht
Sonstiges Merkmal
Mit Unterkunft (Kursmerkmal)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
25.10.21 - 29.10.21
Mi. und Sa.
5 Tage P Präsenzunterricht 555
555,00 € um Einzelzimmer - 515,00 €/p. P. im Doppelzimmer
Flensburger Straße 18
25917 Leck

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