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Fußreflexzonenmassage für den Hausgebrauch

Volkshochschule Sylt e.V., Stephanstraße 6, 25980 Westerland/Sylt

Inhalt

Die Fußreflexzonenmassage kann eine Möglichkeit darstellen den geschwächten und gestressten Körper zu aktivieren sowie die Organfunktionen zu beruhigen. Am Fuß finden alle Bereiche des Körpers ihre zugeordneten Zonen, die sogenannten Reflexzonen. Mittels einer speziellen Druckpunktmassage des ganzen Fußes wird der gesamte Körper fein und differenziert erreicht. Diese Massage der Füße kann den Körper entspannen und die Seele zum Klingen bringen. Die Entwicklung der inneren Kraft wird gefördert und ein seelisches und körperliches Wohlbefinden stellen sich ein. Fußreflexzonenmassage wird beispielsweise unterstützend bei Rückenbeschwerden, Verdauungsproblemen, Kopfschmerzen sowie Erkältungen eingesetzt.
An diesem Tag lernen die Teilnehmenden die wichtigsten Reflexzonen und die inhaltlichen Zusammenhänge in Theorie und Praxis kennen oder vertiefen ihre Kenntnisse, sodass sie zu Hause in der Lage sind diese Reflexzonenmassage präventiv anzuwenden.

Bitte mitbringen: Zwei Wolldecken oder eine Yogamatte und eine Wolldecke, ein kleines Kopfkissen und ein Paar warme Wollsocken.

Weitere Übungsstunden können bei Bedarf in einem ergänzenden Kurs angeboten werden.

Unterrichtsart
Präsenzunterricht

Termine

Für dieses Angebot ist momentan keine Zeit und kein Ort bekannt.

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