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Yoga für Männer

Volkshochschule Husum e.V., Schobüller Straße 38-40, 25813 Husum

Inhalt

Klare Anweisungen und konzentrierte Ausführung: beim Yoga für Männer liegt der Fokus auf präzisen Bewegungen und Haltungen mit den Schwerpunkten Dehnung, Kraft und Beweglichkeit. Aufbauend auf der Schule des Hatha Yogas gibt es in diesem Kurs keinen “esoterischen Überbau“. Aufmerksame Wahrnehmung der inneren und äußeren Geschehnisse bewirken ein verbessertes Körpergefühl, sowie eine langfristige körperliche und mentale Geschmeidigkeit.

Wenn vorhanden: eigene Yogamatte

Zielgruppe
Männer (Teilnehmende)
Unterrichtsart
Präsenzunterricht

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
02.05.24 - 27.06.24
Do.
18:15 - 19:30 Uhr
8 Wochen (13 Std.) AbendsP Präsenzunterricht 72 Schobüller Str. 38-40
25813 Husum

max. 12 Teilnehmende

Termine: 8
Raum B5

zur Anmeldung

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