Inhalt
Dieser Kurs beinhaltet moderate Übungen zur Steigerung der Ausdauer, Koordination und Kraft. Es werden verschiedene Geräte zum Einsatz kommen, wie z. B. Pezzibälle, Brasils und Elastikbänder.
Dieser Kurs eignet sich für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen.
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht