Inhalt

Heilfasten ist ein Weg der Gesundheitsvorsorge. Es entschlackt und regeneriert den Körper, stärkt den Stoffwechsel und das Immunsystem und bietet die Möglichkeit innerlich aufzuräumen, sich auf das Wesentliche im Leben zu besinnen und der Seele Raum zu schenken.
In diesem Vortrag möchte die Dozentin allen Personen, die sich mit dem Thema bisher nicht beschäftigt haben sowie Interessierten einen kleinen Überblick über die verschiedenen Fastenmethoden verschaffen, die Wirkung des Fastens erläutern sowie die Kontraindikationen beschreiben. Zudem wird auf die Bedeutung von Bewegung während des Fastens eingegangen.

Unterrichtsart

Vortrag