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Dieses Angebot ist abgelaufen.
Wirbelsäulengymnastik
Volkshochschule Husum e.V., Schobüller Straße 38-40, 25813 Husum
Inhalt
In diesem Kurs lernen die Teilnehmer*innen gezielt Übungen zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden kennen. Mobilisation, Kräftigung und Koordination sollen dabei helfen das Körperbewusstsein sowie die -haltung zu verbessern. Die Kursstunden enden mit Dehnübungen und / oder einer Tiefenentspannung.
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht
Anbieter
Anbieteradresse
Volkshochschule Husum e.V.
Schobüller Straße 38-40
25813 Husum
Mo-Do: 9:00 – 16:00 Uhr
Fr: 9:00 – 12:00 Uhr
Alle 149 Angebote des Anbieters Termine
Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:
Zeiten | Dauer | Art | Preis | Ort | Bemerkungen |
22.04.24 - 08.07.24 Mo. 19:00 - 20:00 Uhr |
11 Wochen (14 Std.) |
◒ AbendsP Präsenzunterricht |
77 |
Schobüller Str. 38-40 25813 Husum |
max. 19 Teilnehmende Termine: 11 Sporthalle - Raum A15
zur Anmeldung
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22.04.24 - 08.07.24 Mo. 19:00 - 20:00 Uhr |
11 Wochen (12 Std.) |
◒ AbendsP Präsenzunterricht s.o. |
63 |
s.o. |
max. 19 Teilnehmende Termine: 9 Sporthalle - Raum A15
zur Anmeldung
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