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Herzensgebet und Yoga

Inhalt

Das Herzensgebet ist ein urchristlicher Meditationsweg, um Gott
im Inneren zu erfahren. In seiner Schlichtheit verhilft das Herzensgebet
zu Aufmerksamkeit und Präsenz im Augenblick, sei es in der
Übung selbst, sei es im Alltag. Der Yogaweg weiß von alters her
um die Entsprechung von äußerer Haltung und innerer Befindlichkeit.
Die innere Befindlichkeit des Menschen drückt sich vor allem
über seine äußere Haltung und Gebärde aus. Umgekehrt führt
eine bewusst ausgeführte Haltung und Gebärde in eine bestimmte
innere Befindlichkeit.
Das Seminar beinhaltet eine schrittweise Einführung in das Herzensgebet
(u. a. Meditation im Sitzen und Gehen) und ins Yoga als
Leibgebet ("Die große Verneigung" Herzensgebet, einfache Leib-übungen zur Erleichterung des Sitzens und der inneren Sammlung,
Lösung von leib-seelischen Verspannungen) Vorträge, Möglichkeit
zum persönlichen Begleitgespräch, Zeiten des Schweigens, vegetarische
Kost, Spaziergänge in der Natur ergänzen.

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
12.11.18 - 16.11.18 18:00 - 13:00 Uhr 5 Tage Abends
Mo. und Fr.
420 € Kirchenstraße 4-13
25821 Breklum

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