Inhalt

In diesem Kurs können Sie in die Bewegungskunst des Taijiquan hineinschnuppern. Durch sanfte Bewegungsabläufe werden Konzentration, Achtsamkeit, Körperbewusstsein und Entspannung gefördert. Die Übungen verbinden Meditation, Körperkräftigung und Elemente der Selbstverteidigung. Dozentin Barbara Wycisk.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke, warme Socken und eine Matte mit.

20.02.2018 9 Uhr - 10.30 Uhr. 5x
Rathaus, Friedrichstadt,
Am Markt 11

Kosten: bei 8 TN 40,00 Euro, bei 6 TN 50,00 Euro

Unterrichtsart

Präsenzunterricht